Jum Tgk....Cedih gak

video ni mencetuskan idea kpd rmi org untuk luahkan ape yg tak dpt diuahkan dgn kata2..better this way ..kter leh pkir sendiri..kannnn?????

KosoNg--Kosong...

  Suker lagU nie...jum dgr....

Kami N Kawan Di UM

Rindu tie Blaja Kt UM...huhhuuuu.....
     Kenangan sesaNgat...

   time ni kami ngah kem..jadi PEMBANTU MAHASISWA>>PM<<....kunun kn reging freshiie la...

kelakar time nie, sume nk tukar name, menyamar tapi bile panggil tak perasan kot...name dah lain....

nie la 3 sekawan dr masuk Um smpi kua...baju belang tue Apau n bj biru Idil...roomate sejati ....dah la same course... grad je tak same..teeetttt   !!!!!!

ni aaaaa  kawan2 kami yg sengal + best.....  miiisssss  uuuu   olllssssss.......

apau , Ah chin , Chia Bin , Kimmy n idil

sempatkan pose.....hahahahahahha

scandal baru..hhahahaahahah..yeepppp

KonVo Day...

harini usya Fb tgk pic lame2 teringat time blaja, nie sally nk share pic mase konvo 2010...

my Mom n dad la org yg gumbira sgt2...aong janji akan bls jase mak n ayah k..luf mak n ayah sgt2...

 mase ni alang tak dpt dtg..So pic alang tak da...padan muker...hihhi

                                         Chomey tak ..Nie la Enche Saidin..my dad.....

nie lak My mom...Puan Kholijah...amacam? mcm amik PHD tak????

  Thomey kan...ahaks.....ni la kesayangan SaLLy..best ble parent kiter HappY..

nie la  ustaz kecik..my Boy the only one..adik sALLy ni skunk form 3 kat skolah Agama Yan..harap 1 day leh jd ustaz kate mak...chayok2 emaN.....

My E-Day ...

baru nk post benda Dah Lapuk NiE..HuHuHu..  AcTuaLLY  SaLLy dah Tunang 3 sept 2011 ..lame dah..
    tak La byk Sgt Persiapan Yg wat..sume jase my mom n Famly...Mak Tam n Angah byk sgt2 bantu...
Luf U ollzzz...

mcm Poyo Kan..Bajet je niee..isu Baju tunang lg kelakar,, Sally nk sgt Pki Royal Blue..so tempah la Kat mam member wat Pink n Blue..tapi salah pilih kain..so baju tu kembang..esok nk tunang,,hari nie g beli baju..jadi la GOLD..giler kan...

nie Nenek My Enche Tunang...adoish tgn Sally geap kot...

 

                                          Nie My Future Mom in Law....acik Noriah...aceh...

                                          nie lak hantaran dr Sally untuk Si Dier...enche tunangKu.. Simple gler kan..untuk maklumam sume nyer disponsor..dari brg hingga hiasan..tq kekawan..luf u olzzzz...

                            nie lak Hantaran dari melaka...nice la...masih tersimpan lagi sebegini..syg nk bukak...

 nampak tak ada org dah aim benda nie..tak sampai 5 minit, pusing2 bunga coklat ni dah ilang...huhuhu

Wah Orange kan.....sweeettt..TQ sayang..luf u

   nie la orang kuat Sally..My mak Tam n Family..Tq luf u....

Unifi oh Unifi.

Salam..nites everyone, Sally mlm ni keja..shif malam...blik kul 12 t...tadi baru dapt news..dr teknikal kami kn moves ke billing..

esok stat trening...  WTF...ktorg actualy bru lg 3 minggu kot lbh kurang kat teknikal unifi tibe2 kn g billing unifi,, ni kire turun pangkat....  hadoyai..tensen mak...

MeNtoR 6..

korang minat tak tgk mentor??  sally tak pernah miss tgk mentor dr musim 1 hingga sekarang..gler kan..hahahha penah gak kdg2 undi..poyo la...

tapi mentor 6 nie ..susah nk agak sape..kalo dlu black skali tgk je trus nk sokong dia..skunk susah nk suke protege nie..huhuhuhuuu

JOM tgk Protege MenTor Kali nie...

Protege Fauziah Dato’ Ahmad Daud
Nama : Noor Nazatul Farahin Mohd Hussin
Nama Samaran : Zatul
Asal : Sg petani. Kedah
Umur : 23 tahun

Protege Ferhad
Nama : Salwani Sawi
Nama Samaran : Wanie
Asal : Wilayah Persekutuan Labuan
Umur : 18 tahun

Protege Faizal Tahir
Nama : Anas Bin Ridzuan
Nama Samaran : Anas
Asal : Perak
Umur : 23 tahun
Pendidikan : Ijazah Filem, Teater dan Animasi UiTM
dan aktif dalam teater bersama Dewan Bahasa dan Pustaka

Protege Ramlah Ram
Nama : Ana Syuhada Noor Asram
Nama Samaran : Ana Syuhada
Asal : Shah Alam
Umur : 21 tahun
Pendidikan: Diploma Muzik (Vokal)

Protege Adam
Nama : Abdul Kadir Haji Unding Lana
Nama Samaran : KJ
Asal : Kota Kinabalu
Umur : 24 tahun
Pengalaman : Showdown 2010 dan 2011, Borneo Crew
dan Borneo Soul Breakers

Protege Ella
Nama : Puteri Caroline Mohd Kamel
Nama Samaran : Caroline
Asal : Tanah Merah, Kelantan
Umur : 20 tahun

antara sume nie..aku plg tak puas ati kat ELLa , dia punyer la cun..nape portege dia amik pic mcm tue jer....

jadila mcm nie...

Ape Hukum Nya HenNa ??

Mazhab Hanbali berpendapat bahawa penggunaan henna (inai) diharuskan untuk mewarnakan pada mana-mana bahagian anggota badan kecuali di kepala sama ada kepada lelaki ataupun perempuan.

Manakala mazhab syafie pula berpendapat bahawa lelaki diharuskan memakai henna (inai) pada mana-mana bahagian tubuh badan KECUALI tangan dan kakinya. Walaubagaimanapun ia dibenarkan sekiranya melibatkan hal-hal perubatan atau darurat. Perempuan yang berada di dalam iddah kerana kematian suaminya juga dilarang memakai inai.

Imam An-nawawi Rh dalam fatwa al-majmu’ berkata lelaki diharamkan memakai inai pada tangan dan kaki kecuali pada rambut mereka. Wanita bersuami diharuskan memakai henna di tangan dan kaki mereka.

Manakala mazhab hanafi dan maliki pula, lelaki dan perempuan diharamkan ke atas mana-mana tubuh anggota kerana ia adalah sama seperti memakai wangian. 

Ini diriwayatkan daripada Khawlah Bint Hakim daripada ibunya bahawa Rasulullah S.A.W memberitahu kepada Umm Salamah, “Jangan memakai sebarang wangian ketika kamu berada dalam ihram. Juga pada henna kerana ia juga adalah wangian.” (Diriwayatkan oleh At-Tabarani dalam Al-Kabir, Al-Baihaqi dalam Al-Ma’rifah, dan Ibn Abdil Barr di dalam At-tamheed)

Diriwayatkan dari Aishah bahawa seorang wanita mengisyaratkan di belakang tabir bahawa dia ingin menyampaikan surat kepada baginda S.A.W. lalu baginda melihat tangan itu seraya baginda bersabda: “Aku tidak tahu sama ada ini tangan lelaki atau perempuan.” Perempuan itu menjawab: “Aku adalah seorang wanita.” Baginda bersabda: “Sekiranya kamu seorang perempuan, berbezalah dengan memakai henna (inai) dijarimu.” (hadith riwayat abu dawud)

Abu Hurairah .a meriwayatkan bahawa seorang mukhannath (khunsa) yang mewarnakan tangannya dengan henna (inai) dibawa ke hadapan rasulullah. Dikatakan kepada Rasulullah S.A.W: "Wahai Rasulullah. Lelaki ini cuba menyerupai wanita." Lalu lelaki itu dihalau dari al-baqi' (sebagai hukuman, dihantar ke tempat yang terpencil supaya dijauhi dari orang ramai). Lalu mereka bertanya kepada rasulullah S.a.w: "Kenapa dia tidak dibunuh?" Lalu baginda S.A.W bersabda: "Aku dilarang membunuh mereka yang bersembahyang." (Diriwayatkan oleh ABu Dawud, Sahih Al-Jaami', 2502)

3 hadith di dalam hal ini, wanita diharuskan memakai inai pada tangan dan kaki mereka TETAPI berwaspada sekiranya tujuan pemakaiannya adalah untuk seperti memakai wangian dengan tujuan tabarruj, maka ia adalah haram.

Hadith yang kedua dan ketiga, bahawa galakan rasulullah S.A.W menyuruh kaum wanita untuk memakai inai pada tangan adalah untuk berbeza antara lelaki dan perempuan. DI sini datang pula hadith S.A.W bahawa Allah melaknat lelaki yang menyerupai perempuan dan perempuan yang menyerupai lelaki. 

INAI BERUKIR DI TANGAN DILAKNAT ALLAH

Sekarang ini ramai orang perempuan (pengantin) memakai inai dengan mengukir ala tatu di tangan. 

Mari kita sama-sama merenung hadis Nabi ini: 

1. Dari Ibnu Umar ra katanya: “ Bahawasanya Rasulullah s.a.w mengutuk orang yang menyambung rambut dan meminta rambutnya disambungkan. Dan (Rasulullah s.a.w) mengutuk pembuat tatu dan yang meminta ditatu”..(Hadis bil. 2003 : Sahih Muslim). 

2. Dari Abu Hurairah r.a Nabi s.a.w bersabda : “Allah mengutuk wanita yang mempergunakan (memberikan) rambutnya untuk (menyambung) rambut wanita lain, wanita yang menyambung rambutnya dengan wanita lain, wanita yang membuat gambar di kulitnya (tubuh) dengan tusukan dan wanita yang meminta kulitnya dibuat gambar dengan tusukan (alat pengukir)”..(Hadis bil. 1685 : Sahih Bukhari) 

Jelas Dato’ Abu Hasan Din Al-Hafiz : “ inai berukir ala tatu tak boleh! Ia dilaknat Allah. Inai berukir bentuk awan larat atau bentuk gambar itu dalam kategori tatu, kalau nak pakai inai, pakailah betul-betul hujung jari”. 

Marilah kita membuat pengislahan dalam diri kita agar kita t ida k tergolong dalam hamba-hamba Allah yang melanggar syariatNya.. 

Rumah Impian

Sally impikan rumah juz nice n simple..tak mau over2 tak larat kemas..huuhu...

sally skrg stay kat puchong..sewa apartment kat tmn puncak kinrara..persekitaran dia ok la..but jejiran tak brape best..kepoci la...

nk privacy kn la stay kat kondo kan?? hahahha..tapi tak mampu so berserah je la..

mcm ne nk jadikan umah ni syurga??  kalo dr segi agama len ea..kang da lak yg suggest bc al-quran la bagai.,..

kan best kalo dapat deco2 tu..huhhuu

MIMie Vs Ray

selamat petang..sally baru dapat call dr my BFF.. mimie call bagi taw maybe tak dpt dtg my wedding coz kwn diye dr skolah nk tawen gak..same day with me..huuhuu..sedih sgt..

tibe2 mimie offer nk sponsor weding cake..aik..best nie..dia ckp lg pe lg adiah nk??  dengan tak malu sally mintak peti ais n mesin basuh..hahahhahahaa...selepas borak..mimie ckp dia tong2 ngan ray beli mesin basuh..hooorraaayyy..best2.. mie , sally nk peti mcm ni

 or mesin mcm nie

sAya NaK K>U>R>U>S !!!!!

taDi sy dpt Text dr my sister , ANGAH..dia citer pasal 1 blog nie..iaitu http://www.taknakgemuk.com.. blog ni bg tips bgmn nk kurus dengan cr dia

hebat dpt trun 60 kg dlm mase 5 bln..hebat la... sy da terbaca syart2 die..



   JOM usya!!  Diet ATkins


Atkins diet terbahagi kpd 4 peringkat

1. Induction (permulaan dan pengenalan) 2 minggu atau lebih, mengikut keadaan dan berat badan.
2. Ongoing Weight Loss (penyusutan berat berterusan)
3. Pre-maintenance
4. Lifetime Maintenance
*Induction sekurang kurangnye 2 minggu..itu kalau setakat nak kurang 2-3 kg boleh la...kalau banyak nak turun,lame la induction ok?




Induction ialah bahagian yang paling penting dalam atkins kerane ia ialah tapak asas kepade diet ini...tak buat induction,sori,gemuk la smpai bebile...huhu...





Ape yang berlaku tyme induction? Berlakunye proses KETOSIS..proses dimane badan menukar daripade menggunekan karbohidrat sebagai tenage kepade menggunekan lemak sebagai tenage..waktu ni memang biase kalau korang rase lapa sebab ini adelah perubahan drpd pemakanan x senonoh yang korang buat...tapi percaye cakap aku,korang takkan rase lapar da selepas itu sebab dalam diet atkins nih,calory tak dikire...jadi,makanlah seekor ayam pun kalau suke dan banyak duet...huhu..:D





Untuk induction,20 gram karbohidrat sehari sahaje dibenarkan..


Biasenye penurunan berat badan yang mendadak akan berlaku ketike induction,dan lebih bagus jike diteruskan berterusan untuk jangke mase yg lame...

Semasa 2 Minggu Induction:

1.) Elakkan NASI, MI, MIHUN, LAKSA, LAKSAM, SPAGETTI, FETTUCINI, VERMICELLI, KUEW TIAU,OAT dan yang sebangsa dengannya.

2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, rotiBoy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa2 yang sebangsa dengannya.

3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula melaka, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.

4.) Elakkan Buah-buahan



5.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (coke, pepsi, 100plus, etc)

6.) Elakkan snek seperti Twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.

7.) Elakkan segala bentuk kacang untuk 2 minggu. Tak kira kacang biasa, gajus, kuah kacang, dhal,ataupun kacang je soalan exam....

8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.

9.) Elakkan makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih.

********************************************************

Boleh Makan:

1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.

2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis...

3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai... asalkan halal.

4.) Udang - bakar, tomyam, goreng dgn cili boh, etc. Elakkan sotong coz karbohidrat tinggi.

5.) Sayur..kebiasaannya sayur yang kurang carbs berwarna hijau..semangkuk maksimum sehari..

6.) Cheese Slice..hadkan 2-3 keping sehari..

7.) Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari..kenape? air boleh bantu untuk pembakaran kalori dan penghadaman makanan..

8.) *edit...jangan ambil daging burger..carbs agak tinggi..kecuali brand beef pride..carbs rendah..tapi hargenye mahal,4keping rm8..ade bran nak beli? huhu


10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.


Diingatkan! Air bole cepatkan proses pembakaran kalori..jadi,minum!!! Banyak!! Air kosong k...
AIr mestilah lebih daripade 10 gelas sehari dan mesti diminum sebelum makan atau pun ketike dalam keadaan perut kosong...

Mesti air kosong..kalau minum air manis,boleh la buat blog taknakkurus.blogspot.com pulak...huhu




Jangan lupa makan sarapan, tengahari dan makan malam. Makan malam sebelum jam 9 malam. Jangan ponteng makan!

Contoh sarapan / Breakfast
1.) Telur rebus - 1 biji - (0.6 grams carb)
2.) Chicken slice - 2-3 keping - (0.0 grams carb)
3.) Air suam - 1-2 glass - (0 gram carb)
4.) Keju - 2 keping - (1 gram carb)

Makan Tengahari / Malam
1.) Ikan panggang - 1-2 keping - (0 gram Carb)
2.) Sup Ayam - 1 mangkuk - (0.5 - 1 gram Carb)
3.) Ayam goreng - 1-2 ketul - (0.5 - 1 gram Carb)
4.) Sayur-sayuran hijau - 1 mangkuk - (1 - 3 grams Carb)
5.) Telur goreng - 1-2 biji - (1 - 1.5 gram Carb)


Carb = Karbohidrat
Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!

Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !


InsyaAllah, try diet ni selama 2 minggu,hasil yg mendadak akan kelihatan...fuyoh!

SecRet Admire !!!

Korunk penah ada secrt admire tak (SC) ??  zmn bebudak skolah dlu ingt lg siap bg surat kunun nk jd adik angkat la abg angkt la...huuuhhuuuee..last2 yg mane mjadi habis terangkat..

   kalo kat u lak gune istilah teman tapi mesra..chewah...tapi bila dah betunang nie..tu sume jadi kenangan je..sekarang Fokus nk kawen...


    bila timbul soal SC ni..kat ofis da sorg kawan ni admire kt mamat nie..sweet la ..boleh la..huhuuhu..tpi yg best leh tgk dr jauh bile tuan punyer badan ckp.." guys , i dah kawen !!!  "... the moral of story b4 admire to selidik org nyer..jgn geget jari k..

dup..dap..dup..dap..!!!!

75 hari lg der....


Jom wat checlist ape yg dah n ape yang blom...

Nikah:

-borang               -- blom--(tunggu enche tunang wat bln 4 ni)
-baju nikah           -- dah tempah
-songkok enche tunang -- dah beli
-butang bj melayu     -- blom lg
-sampin               -- blom g ( nk tgk yg da kt umh)
-kasut - enche tunang -- dah beli
       - saya         -- belom
-tudung nikah         -- belom
-makeup               -- dah bayor
-aksesori             -- dah bayor
-bunga tangan         -- D.i.y - blom beli
-jurugambar           -- dah bayor


-baju melayu ayah n eman -- blom cr
-baju emak, mertua       -- blom cr
-homestay                -- blom cr



Sanding:

- baju sanding      -- dah tempah--blom fitting
- tudung sanding    -- dah tempah--blom fitting
- kasut sanding     -- ence tunang dah, saya blom
- makeup + aksesori -- dah tempah
- jurugambar        -- dah tempah
- hantaran          -- dah siap blom hias lagi
- hiasan hantaran   -- blom lagi
- kek               -- blom lg
- pelamin           -- dah
- bilik penagntin   -- dah
- meja beradap      -- dah
- dj, kompang dlln  -- blom lg
- menu+ khemah+ lln -- dah by my mom n dad
- kad kawen+buntng  -- dah siap
- baju sedara2 (P)  -- dah tema oren
- baju sedara2 (L)  -- blom beli t-shirt oren
- button badge      -- blom lagi
  ( penanggah )
- kain tuala pgah   -- blom lagi
- hadiah luckydraw  -- blom lagi



ape lgi ea...???